スポーツ推進委員会の方々との「音楽体操」研修会

去る11月1日、奈良県橿原市で、「平成30年度奈良県スポーツ推進委員協議会第5ブロック（橿原市、大和高田市、御所市）教養実技研修会」が行われました。
趣旨は「スポーツ推進委員の資質の向上を図るとともに各委員相互の交流・親睦を深めることを目的としたもの」で、約30名の方が参加されました。

大会役員のあいさつ、諸連絡そして講師（一般社団法人日本ユニバーサルダンス協会理事長 ジュンコ先生）の紹介の後すぐに実技講習が始まりました。

「今日は音楽体操の神髄をお話しします」
という言葉からのスタートです。
講習の内容の一部を質問形式でご紹介しますと・・・
・音楽体操は人間が抱える3つの問題を解決するもの、その3つの問題とは？
・バンザーイという姿勢が持つ意味とは？
・一人体操の内容とその効果とは？
・姿勢を変えるにはカラダのどの部分に刺激を与える？
・二人体操のポイントとその効果とは？
・呼吸を使ってカラダを解放させるってどういうこと？
・背骨に足がぶら下がっている？
・人間は音でできており、人体は楽器である？
等々、多岐にわたる内容を深く掘り下げながら、実技を交えての講習が行われました。

さすがスポーツ推進委員の皆さん、カラダを動かすことに抵抗はなく、積極的に取り組んでいただきました。より深く音楽体操を理解しようとする様子もうかがうことができ、有り難かったです。
また、講義内容の深さもさることながら、ジュンコ先生の絶妙な話術も相まって、終始笑いの絶えない活性の高い体験会となりました。

講習後の質問タイムでは、
「日ごろ曲がかかると自然とカラダが動いてしまうのですが、娘におかしいといわれます。
今日の講義を聞いてそれでいいことがわかりました。娘に言ってやります！！」
というご意見もあり、大きな拍手がわき起こりました。
一人ひとり、いろいろな気付きを持って帰っていただけたのではないかと思います。
終了後、ジュンコ先生と記念撮影をされている方もおられ、微笑ましかったです。

最後になりましたが、お忙しい中お集まりいただいた皆様、貴重なお時間をいただきありがとうございました。またこの日のために、いろいろご準備ご尽力いただいた黒岩様はじめ、橿原市スポーツ推進委員の方々には本当にお世話になりました。重ね重ねお礼申し上げます。本当にありがとうございました。

一般社団法人日本ユニバーサルダンス協会
竹中千代