９月から、月一回の「音楽体操」（おんらくたいそう）を大網白里市でスタートしました。
初回終了後、参加者からは、
「あっという間に楽しく時間が過ぎ、良い運動になった」
「身体が軽くなった」
「家でもやってみたい」
などの感想をいただきました。
また、10月開催時には、
ある女性参加者の方からこんなお話もありました。
ずっと肺が弱く、
風邪を引くと直ぐに肺炎になってしまい毎月通院をしている。
先日の診察で先生から、
「肺の状態が良くなっていますが、この一ヶ月に何かしましたか？」
と尋ねられ、思い当たるのは、
音楽体操でやったエクササイズを少しずつ家でやっていたこと位…
「それが良いのかもしれませんね」
と言われびっくりしたとのことでした。
そんな嬉しい報告に勇気付けられ、
これからも、月一回の「音楽体操」で元気なカラダ作りを応援していきたいと思います。
一般社団法人日本ユニバーサルダンス協会
山下恵子（はな）
