毎月参加してくださる皆様のおかげで、
3周年を迎えることができ、心より感謝申し上げます。

当日は、初参加の方、そして飛び入りで見学・体験される方も加わり、
和やかな中にも程よい緊張感もあり、
新たな感覚や楽しさを体験する時間となりました。

体験の方は、
「久しぶりにカラダを動かして、軽くなった。
皆さんのようなスタイルになれるならやってみたい」
と話されました。

初回から、ずっと参加してくださっているお2人にも、お話を伺いました。
SさんとIさんです。

Sさん(左、83歳)
「体調を崩してしばらく寝込んだけれど、
音楽体操だけは行きたいと参加したら、元気になれた」
「読書が趣味で姿勢が悪くなってしまうが、
体操をするとお腹がへこみ、首が伸びて
カラダが変化するのがわかる」

Iさん(右、86歳)
「社交ダンスが趣味。
入院後、体力が落ちた時も、音楽体操に参加して元気を取り戻した。
今は、毎週ダンスを楽しんでいる。
その上、最近、カラダが良く動くようになり、
踊りやすいとか上手いと褒められることが増えて凄く嬉しい。
90歳になっても続けていたい」

と溢れる笑顔で答えてくれました。
幾つになっても人間は進化する。ステキに輝ける。
そんなことを教えてくださいました。

「こんな風になりたいね」と60歳の参加者さんの言葉です。

これからも、輝きの原動力になる音楽体操を学び続け、
一緒に進んでいきたいと気持ちを新たにいたしました。

 

最後に、身近でヘルプしてくれる まみ先生、
そして、ご指導してくださるジュンコ先生、ヒデ先生に感謝いたします。
いつも、ありがとうございます。

 

一般社団法人日本ユニバーサルダンス協会
はな（山下恵子）